Curso G9 promoveu atividades especiais de Tai Chi Chuan para os alunos do 3º ano do Ensino Médio e Pré-vestibular, de 19 a 23 de outubro. A proposta teve o objetivo de proporcionar momentos de relaxamento e a preparação da mente e do corpo durante a semana que antecedeu a prova do Exame Nacional do Ensino Médio (ENEM). 

A escola realiza práticas diárias de Tai Chi no início das aulas para alunos, professores e funcionários. Para os vestibulandos deste ano, o tempo do exercício foi dobrado para intensificar seus benefícios: autocontrole, concentração, foco, atenção e resistência. Houve ainda duas aulas sessões, durante o período da tarde, com práticas de respiração, relaxamento, brincadeiras para descontração e alongamento, nos dias 21 e 23. 

O professor de Tai Chi do Curso G9, Silvio Kato, destacou a importância de a escola proporcionar esse tipo de oportunidade aos alunos. “É realmente muito bom para eles realizarem essas práticas neste período de bastante estresse e preocupações. Podemos ver alguns resultados imediatos. A maioria chega bastante séria e tensa, mas no final sai relaxada, descontraída e com o sorriso no rosto. As práticas deixam os vestibulandos mais calmos e autoconfiantes para realizarem uma boa prova”, contou. 

Para a aluna do Pré-vestibular, Poliana Oliveira, as práticas de Tai Chi têm sido de grande ajuda para todos. “Com certeza, é uma atividade que faz a diferença no nosso desempenho no dia a dia e, principalmente, terá influência na realização da prova. Estamos mais relaxados e concentrados para enfrentar os desafios do vestibular. Além disso, o Silvio Kato nos faz pensar positivo e nos transmite uma mensagem de otimismo e autoconfiança muito importantes nesse momento”, disse.